酒さの改善に試してみたい事 その後
こんばんは!
本格的に酒さ改善を試みて4日目のゆっちです。
昨日書かせていただいた
①夕飯に「納豆・豆腐・温泉卵」丼を夕飯に!
→早速実行しています!
②出来るだけノンカフェイン!
→朝ごはんはパンなので、
朝だけ、コーヒー牛乳を飲みましたが、
それ以外は、ノンカフェインで過ごしてます。
まだ始めたばかりなので、
これで改善するかどうかはわかりませんが、
しばらく続けてみます。
今日の画像
良くなってるのかな?
夜お風呂中は、
ほっぺが、大量の蚊にさされたみたいに
ただれてるようにかんじたけど、
お風呂上がりは、
そんなに気にならなかった。
たまにただれてるんですよね。
じゃまた!